Creatina no esporte é bom pra quem?
Que a creatina é um suplemento super versátil e com uma aplicabilidade extensa, quase todo mundo já sabe, principalmente quando associada à treinos de força. Mas será que todo mundo pode tomar ou só quem “pega peso”? Pensando dentro do esporte: a creatina é um suplemento indicado para treinos de alta intensidade e com uma […]