Capacidade e Demanda: lesões por sobrecarga
Quem é paciente aqui da Stamina provavelmente já nos escutou falando sobre capacidade e demanda, quando explicamos sobre lesões por sobrecarga. O primeiro passo é entender o que é capacidade e demanda! Vamos lá! Capacidade: é a habilidade do nosso sistema músculo esquelético (músculos, fáscias, tendões, ligamentos, ossos, cartilagem) em suportar a carga imposta durante […]
Por que acordo com dor na coluna?
Acordou com aquela sensação de “estar quebrado”, com dor na coluna? É uma queixa comum aqui na Stamina, afinal passamos um terço da vida dormindo e boa parte das pessoas passam outro terço sentados! Não é mesmo? E o que você está fazendo no “terceiro terço”? Dor na coluna ao acordar pode estar relacionada à […]
Fisioterapia pré ou pós cirurgia?
Está aí uma dúvida muito comum na cabeça das pessoas que são submetidas a uma cirurgia é: preciso fazer fisioterapia? E antes da cirurgia? Será que é importante também? Nossa fisioterapeuta @jordana.reiss garante que a fisioterapia vale para o PRÉ e para o PÓS-CIRÚRGICO. Benefícios da Fisioterapia pré cirurgia Analgesia Controle de edema manutenção e/ou […]
Como podemos fazer parte da sua vida
S.ta.mi.na Stamina tem a ver com vitalidade, com saúde. Reunimos a fisioterapia que amamos, com a sua vontade de se sentir melhor, para oferecer um espaço diferenciado de atendimento em fisioterapia e nutrição no Itaim. Aqui, ao lado de especialistas em fisioterapia esportiva, traumato-ortopédica e nutrição, você pode transformar toda a sua energia em mais […]
Fisioterapia Esportiva e Traumato Ortopédica
S.ta.mi.naStamina tem a ver com vitalidade, com saúde.Reunimos a fisioterapia que amamos, com a sua vontade de se sentir melhor, para oferecer um espaço diferenciado de atendimento em fisioterapia e nutrição no Itaim. Aqui, ao lado de especialistas em fisioterapia esportiva, traumato-ortopédica e nutrição, você pode transformar toda a sua energia em mais vida! Como […]